Os textos postados neste blog são a síntese de uma filosofia e minhas experiências como praticante e professor de natação.
É através de uma vivência consciente buscando a observação constante, braçada a braçada, descobrindo cada vez mais sobre essa relação com a água, explorando os movimentos afim de torná-los simples e eficientes, tornando o ato de nadar tão natural como andar. (Prof. Mário Marino)
"Nade como se estivesse patinando, a cada braçada sinta o corpo deslizar pela água antes do impulso seguinte. O prazer de estar nadando está em sentir o corpo flutuar e deslizar sem esforço."
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