sábado, 15 de agosto de 2009

"Alongar e relaxar são a essência de toda técnica de nadar. Na verdade não é preciso técnica nenhuma quando se compreende estes princípios.
Alongar e relaxar são a própria técnica, é a técnica natural de nadar.
Qualquer outra técnica é apenas extensão destes dois princípios.
Qualquer outra técnica que não tenha estes princípios como origem é falta de compreensão da essência da natação."

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